Kilo alımı, muhtemelen sınırlı östrojenler veya hafif depresyon semptomları nedeniyle bazal metabolizma hızında uzun süreli azalma, düşük enerji ve artan gıda tüketimi gibi çeşitli nedenlerden kaynaklanır.
Bu nedenle, kadının diyetine daha fazla dikkat edilmesi gerekmektedir, çünkü yukarıdaki sorunların çoğunun önlenmesinde ve tedavisinde beslenmenin rolü önemli görünmektedir.
Fiziksel aktivitenin artırılmasıyla birlikte, enerji alımında 200 kalori civarında bir azaltma, kilo alımını düşürebilir.
